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慎重で大胆な生き方―神経質を生かす　(shin

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慎重な人は、得する？　損する？【精神科医・樺沢紫苑】

もう他人と比較して落ち込まない！自己効力感を高める方法【精神科医・樺沢紫苑】

shin kodama | ここまで長いことボディビルをしてきて何度も心折れかけたけど、辞めないで良かった。じゃなかったらこんな最高な時間を過ごすことはできなかった。とても苦しいけどHard work always pays off✨ きちんと最後まで仕上げるね🫶 #roadto⭕️ | Instagram

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